libros

 

Te invitamos a que explores algunos de estos libros. Ojalá te sirvan para continuar con tu práctica de atención plena.

Alimentación

Mindful Eating: A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food por Jan Chozen Bays

Mindful Eating por Thich Nhat Hanh y Dra. Lilian Cheung

Mindless Eating por Brian Wansink

The Zen of Eating por Ronna Kabatznick

Alimentación para bebés y niños

Mi niño no me come por Carlos González

Discover Mindful Eating for Kids por Megrette Fletcher

Embarazo y parto

Mindful Birthing: Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond por Nancy Bardacke

Birth and Breastfeeding por Michel Odent

Lactancia

El Arte Femenino de Amamantar por La Liga de la Leche Internacional

Comer, Amar, Mamar por Carlos González

Un regalo para toda la vida por Carlos González

Crianza

The Conscious Parent por Shefali Tsabary

La Crianza Feliz por Rosa Jové

Buddhism for Mothers por Sarah Napthali

Parenting without Borders por Christine Gross-Loh

Our babies, Ourselves por Meredith F. Small