¿Cuántas veces al día hablas con tu nutrióloga? Te apuesto que muchas. Tal vez estás pensando que estoy loca porque hace mucho que no vas a consulta, o tal vez no has ido nunca en tu vida. Pero no estoy hablando de las profesionales de la salud que dan recomendaciones para “mejorar” la alimentación de las personas. Estoy hablando de TU nutrióloga interior, esa voz que opina y critica todo... Leer más
Yo creo que las mujeres de esta época nos esforzamos demasiado. Si voy a trabajar, que sean más horas de las que me pagan. Si voy a comer bien, que sea ultranutritivo, orgánico, limpio, caro y nice. Si voy a hacer ejercicio, debe ser suficiente para que duela. Si voy a arreglarme para salir, que parezca que voy a un desfile de modas. Si voy a educar a mi hijo,... Leer más
Las cosas más importantes de nuestra vida las cuidamos, ¿cierto? ¿Y qué hay de ti? Estoy segura que tú crees que eres importante. Pero tal vez que tus acciones demuestren lo contrario. ¿Cuántas veces al día tomas decisiones en donde otras cosas son más urgentes? ¿Cuántas veces al día te ignoras y dices “después”? Tal vez no dormiste lo suficiente, tal vez comiste demasiado rápido, tal vez necesitabas descansar o... Leer más
Lo más difícil de convertirme en mamá fue soltar mi identidad: esa persona que pensaba de cierta manera, se vestía, hablaba y deseaba ciertas cosas, esa idea tan fija que tenía de quien soy… Esa persona desapareció en el puerperio. Las primeras semanas (o meses, o años) que a todas las mamás primerizas nos parecen muy difíciles son la lucha de nuestra identidad tratando de permanecer mientras nos adentramos en... Leer más
Esta semana es mi cumpleaños. Mi mamá solía hacer un conteo la semana antes mi cumpleaños: “es tu último lunes de x años… tu último martes, tu último miércoles”. También hacía un recuento de las cosas que habían pasado en ese año, las cosas importantes, los logros, las tristezas, los recuerdos… Creo que era una gran costumbre que me gustaría seguir repitiendo. Así que, haciendo lo que hasta hace 1... Leer más
Estoy feliz sentada en un cafecito cerca de mi nuevo departamento escribiendo el post de esta semana. Esta mañana estuve caminando con mi niña, paseando y reconociendo la nueva colonia. Aproveché para buscar un lugar en donde me pudiera sentar tranquilamente a escribir, en donde hubiera buen café y en donde no cambiaran la clave del wifi cada media hora (¡como el anterior!). Encontré un lugar lindo, y para mi... Leer más
El post de la semana pasada estuvo dedicado al error más común que las mamás cometemos con nuestro bebé: intervenir en donde no hace falta. Es decir, “entrenar” o “educar” a los bebés en lo que la sociedad piensa que es lo mejor. Después de leerlo, una amiga me escribió: “Las intervenciones sirven para educar de alguna forma. Y si dejamos de intervenir, ¿entonces qué pasará?” Le dedico este post... Leer más
Cuando me convertí en mamá me llevé la sorpresa más grande de mi vida. Pensé que iba a ser una cosa simple. ¿Qué tan complicado podría ser cambiar pañales, bañar o lactar a un bebé? Todo el mundo lo hace ¿no? Yo me sentía confiada, después de todo, cada proyecto nuevo que había emprendido en mi vida me había salido bien. ¡Ja! Un bebé, ¡por favor! Y nació mi niña.... Leer más
Contesta honestamente: ¿conoces alguna mamá primeriza que no parezca que la atropelló un tren? Tal vez te vinieron a la mente varios ejemplos de mujeres cercanas a ti que se acaban de convertir en mamás. Incluso puedes ser tú. Todas estas pobres mujeres que siguen repitiendo: “me dijeron que iba a ser difícil pero no me imaginé esto”. Lo entiendo, a mí también me pasó. ¿Qué tal es descubrir que... Leer más
Hace 8 años me iba a casar. Una de las cosas que más ilusión me hacía era ir a cierta tienda departamental y abrir una mesa de regalos. Un sueño hecho realidad: ir por toda la tienda agregando cosas a la lista. ¡Cómo ir de compras sin tener que pagar! Divino. Me casé y viví feliz para siempre con mis regalos. (Jajajaja) Pasaron 8 años y es hora de mudarnos... Leer más
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